Wat is in de overgang?
Wat is in de overgang?
De overgang is een natuurlijke periode in het leven van een vrouw. Het begint tussen uw 40e en 60e jaar. U kunt eerst onregelmatig en vaak heviger ongesteld worden. Uiteindelijk wordt u niet meer ongesteld.
Hoe verloopt de overgang?
De duur van de overgang verschilt bij elke vrouw. De gemiddelde tijd tussen het onregelmatig worden van de menstruaties en de menopauze is 4 jaar. Overgangsklachten kunnen 5 tot 10 jaar of soms zelfs langer bestaan. Globaal is deze periode te verdelen in 5 jaar voor de laatste menstruatie tot 2 à 3 jaar erna.
Kun je misselijk zijn van de overgang?
Vrouwen die zich misselijk voelen tijdens de overgang, ervaren dit vaak direct in de ochtend. Eigenlijk net als tijdens de zwangerschap. Het wordt om die reden ook wel ochtendmisselijkheid genoemd. Vaak komt het in periodes: grote kans dus dat je het een paar dagen voelt en dat het dan weer weken of maanden wegblijft.
Wat te doen in de overgang?
Wat kun je zelf doen tegen overgangsklachten?
- Eet gezond en probeer op je gewicht te letten.
- Zorg voor voldoende kalk om de kans op osteoporose te verkleinen; drink dus melk, eet kaas, yoghurt en koolsoorten.
- Probeer regelmatig lichaamsbeweging te nemen waarbij de botten belast worden.
Wat zijn de klachten bij de overgang?
Hormonale veranderingen rond de overgang
- onregelmatig bloedverlies;
- opvliegers;
- slecht slapen;
- spier- en gewrichtspijn;
- stemmingswisselingen;
- geen zin in vrijen;
- depressieve buien;
- hoofdpijn.
Wat is spotting in de overgang?
Spotting is licht bloedverlies, zonder dat je echt menstrueert. Je herkent het aan een bruine afscheiding, doordat je ‘oud’ bloed verliest. Veel vrouwen krijgen te maken met spotting tijdens de overgang, maar ook na je laatste menstruatie kun je te maken krijgen met spotting.
Hoe heet de periode voor de overgang?
Premenopauze: dat is de periode vóór je laatste menstruatie. Menopauze: is de term die je laatste menstruatie markeert. Postmenopauze: is de periode direct na de menopauze.
Wat gebeurt er met je baarmoeder in de overgang?
Na de overgang stoppen de eierstokken met het maken van oestrogeen en progesteron. Dit zorgt ervoor dat het slijmvlies in de baarmoeder dun blijft en kwetsbaar wordt. Dit kan onschuldig bloedverlies veroorzaken. Sommige vrouwen krijgen toch nog een menstruatie nadat zij meer dan een jaar geen menstruaties hebben gehad.
Kun je ziek zijn van de overgang?
Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. Deze periode noemen we de overgang. Dit is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw. De overgang is geen aandoening, maar u kunt zich er wel ziek door voelen.
Waarom buikpijn in de overgang?
Wanneer je in de overgang komt, krijg je te maken met hormoonschommelingen. Daardoor kunnen je darmen van slag raken. Ze gaan bijvoorbeeld trager werken, wat betekent dat ontlasting langer in je lichaam blijft. Er wordt meer vocht onttrokken aan je ontlasting – en dat zorgt ervoor dat je stoelgang nog moeizamer wordt.
Wat te doen bij depressie in de overgang?
Bij milde klachten van overgang en depressie kunnen gesprekken met de huisarts of de praktijkondersteuner, psychotherapie of een gesprekstherapie een goede behandelaanpak zijn. Wanneer de klachten ernstiger zijn kan je behandelaar ook antidepressiva voorschrijven.
Wat zijn de meest voorkomende klachten bij de overgang?
Symptomen van de overgang
- Plasklachten;
- Droogheid van de vagina;
- Moeheid of juist gejaagdheid, prikkelbaarheid en hartkloppingen;
- Spierpijn of pijn aan de kleine gewrichten;
- Duizeligheid of vergeetachtigheid;
- Depressieve stemmingen.