Apa yang dirasakan penderita anxiety?
Apa yang dirasakan penderita anxiety?
Selain munculnya rasa cemas yang mengganggu, penderita gangguan kecemasan umum juga dapat merasa cepat lelah, tegang, mual, sakit kepala, sulit berkonsentrasi, sesak, dan insomnia.
Kenapa selalu merasa takut?
Pemicu dari munculnya rasa ketakutan berlebihan biasanya adalah karena hal dibawah ini: Sedang dilanda stres yang berlebihan. Memiliki masalah yang masih belum terselesaikan. Tidak ada seseorang yang dapat diajak bertukar pikiran.
Kenapa saya sering merasa takut?
Apa penyebab rasa takut yang berlebihan?
Namun, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang lebih berisiko terkena gangguan cemas, yaitu: Faktor genetik. Stres berat yang berkepanjangan, misalnya akibat tekanan batin, masalah keluarga, atau kesulitan memenuhi kebutuhan ekonomi. Riwayat trauma psikologis di masa kecil.
Apakah Anda mengalami gangguan kecemasan berlebihan?
Merasa cemas ketika sedang menghadapi situasi yang menegangkan adalah hal yang normal. Namun, jika Anda merasakan kecemasan berlebihan tanpa sebab yang jelas, mungkin saja Anda mengalami gangguan kecemasan. Kenali apa saja gejalanya, agar bisa segera ditangani.
Siapa penderita gangguan kecemasan berlebihan?
Apabila tidak mendapatkan penanganan, penderita gangguan kecemasan yang merasakan kecemasan berlebihan bisa mengalami kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, menurunnya performa kerja atau prestasi belajar di sekolah, dan juga kesulitan untuk menjalani interaksi sosial dengan orang lain.
Bagaimana pengobatan untuk gangguan kecemasan umum?
Pengobatan untuk gangguan kecemasan umum meliputi 2 langkah, yaitu melalui terapi prilaku kognitif (CBT) dan obat-obatan. Kedua langkah ini biasanya akan dikombinasikan sesuai dengan kebutuhan pasien. Terapi perilaku kognitif (CBT) dilakukan agar penderita mengenali dan mengubah pola pemikiran dan perilaku yang membuatnya merasa cemas.
Apakah Anda merasakan kecemasan berlebihan akibat gangguan cemas?
Berbeda dengan rasa cemas yang normal dan dapat mereda sendiri, kecemasan berlebihan akibat gangguan cemas tidak akan menghilang tanpa penanganan dari psikolog atau psikiater. Oleh karena itu, jika Anda merasakan kecemasan berlebihan yang tidak kunjung menghilang, Anda sebaiknya berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.